„Bei Zumba kann ich meine Liebe zu Bewegung und Musik ausleben. Mein Ziel als Trainer ist es, auch andere Menschen dafür zu begeistern“, sagt unser neuer Zumba-Trainer Uwe.
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Raggaeton, Salsa, Merengue, Mambo, Samba – jeder Tanz hat seine Charakteristik und erhält seine eigene Choreographie.
Aufgrund der hohen Intensität der rhythmischen Bewegungen werden beim Zumba besonders viele Kalorien verbrannt. Wer abnehmen will, ist in den Kursen daher genau richtig.
