Jetzt in ganzheitliches Dance Workout – Training einsteigen

Jetzt in ganzheitliches Dance Workout – Training einsteigen

Dance Workout ist seit Jahren ein fester Bestandteil des Trainingsangebots beim TSC Usingen. Alina Wagner gestaltet für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein abwechslungsreiches Cardio-Training, in Kombination mit Kraft-Training (functional training). Jede Woche wird dabei eine neue Choreographie erlernt. Ein gründliches Warm-Up sowie ein entspannendes Cool-Down inklusive Stretching sind fester Bestandteil der Übungsstunde.

Der TSC Usingen lädt Interessierte aus allen Altersklassen ein, in der Zeit vom 16. September bis 7. Oktober beim Training kostenfrei dabei zu sein. Die Gruppe trifft sich jeweils Donnerstags, von 19.00 – 20.00 im Wilhelmj-Salon der Christian-Wirth-Schule in Usingen. Ein Einstieg ist im genannten Zeitraum an jedem Donnerstag möglich. Für die Teilnahme gilt die 3G-Regel – genesen, geimpft, getestet (Test maximal 48 Stunden alt). Entsprechende Nachweise bitte mitbringen.